Sylvain Fortier - Les projets Équiglobales

Carnet de Bord

12 janvier 2012

Un esprit sain dans un corps sain!

Un esprit sain dans un corps sain!

Je suis désolé. Je n'aurai pas le temps d'écrire cette fin de semaine! Alors j'en profites tout de suite...

Nous partons pour une expédition en ski de fond. Un groupe de huit joyeux lurons, plus fou les uns que les autres! Les mont Chics- Chocs nous attendent. 5 jours dans la nature. Certains sont en forme d'autres moins. Mais tous ont le même but : se surpasser! Vivre une expérience complètement hors de l'ordinaire! Nous dormirons dans des refuges. Nous trainerons notre équipement sur notre dos. Moi, ça fait des années que je n'ai pas vécu ce genre d'expédition. Je suis plus habituer de vivre presque seul à travers d'autres types d'éléments. Mais cette fin de semaine fait partie pour moi de la mise en forme essentielle à ma prochaine navigation!

En plus, j'ai toujours adoré la neige! Et vivre une telle expédition en groupe me ravive d'autant plus.

Le mot d'ordre : Toi, ti-brin, amènes tes cheveux! Pis organises-toi pour être en forme pour ouvrir la piste!

Je vous laisse sur un couché de soleil de notre dernière traversée océanique en 2010...

Et un lien sur le corps et l'esprit...

http://www.acsm-ca.qc.ca/virage/dossiers/faites-travailler-le-corps-et-esprit.html



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Imprimé le : 20 août 2017